我就是从来月经到现在都一直不是很舒服，来月经的时候总是稍微有一些儿痛痛的感觉，一直到现在还有，有时多梦失眠、月经变少，我还在还很胖，我平时吃的也不多，检查说是宫寒。请问宫寒要吃什么补？
 胡湛波 主治医师 青岛肛肠医院青岛市市北区医院 擅长：全科 宫寒体质进补还是需要到医院进行辨证论治，再做针对性的治疗。毕竟个体是有差异的，不要随意用药，以免造成其他方面的伤害。可以吃些温补的食品如桂圆，大枣，羊肉，牛奶，狗肉。不要吃鸭肉这种凉性的，冷饮、凉的啤酒，冰激凌都不要吃。 |
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